Мысли и тезисы из лекции Людвига «Как я тренируюсь не тупить»


лекция Людвига в Москве

Всё нижеизложенное — результат интерпретации рассказа Людвига мозгом Кости.

Не является публичной офертой. 

День 1

Когда не спишь ночами, чтобы сдать проект — бардак в голове, а не на проекте.

Проблема двух дедлайнов

Озвученный человеку и реальный с перезакладом. Врать не надо. Люди после пары раз уже понимают, что конечный срок — не тот, что назначен для перестраховки. Теряется смысл дедлайна, он становится фикцией.

Контрол-фрики

Всегда есть ощущение, что еще одно правило спасёт, еще один чеклист. Нужно больше контроля — всему нужен контроль, кроме контроля.

Контроль — это война. Нам надо выживать, нужно еще больше контроля. Кругом враги, поэтому у нас такой проектный стиль. Не надо так.

Контроль для осознанности не помогает, не помогает создать картинку в целом в головах отдельных людей. Кроме одного — менеджера.

Задача Ганта или любого такого сервиса — давать ответ на вопрос, а успеваем или нет. Людвиг делал в даже гугл-табличках. Оценивал задачи в единицах сложности. И специалисты отмечали не время, а единицы сложности. При этом сама система давала человеку оценку, насколько он не успевает.

Мотивация

Каждый должен будить себя сам. Надо давать инструменты, а не делать что-то за человека.

Осознанность

На старте проекта нет осознанности, она приходит перед дедлайном. Поэтому Людвиг обзывает всё ложным. Ложный первый бриф, первая встреча, переговоры. Ведь всё равно к концу всё идёт не так. Считай, что перед тобой алкоголики, они наобещают тебе кучу всего и не сделают.
Управлять осознанностью надо через вопросы. Не говорить, как делать и учить, а задавать вопросы. А как ты будешь это делать? И потом важно не перегнуть палку, чтобы не сказать человеку что-нибудь, после чего он подумает, что он унылое говно.

Не нужно оценок. Нужно сделать понимание в голове другого.

Нужно и важно доверие, чтобы человек смог взять свои обещания обратно, передоговорился. Нельзя, чтобы рассказывали через боль. Ошибки — это нормально.

Все мы люди, все вот такие, оно именно так работает.

Понимание и осознанности часто приходят во время рабочей паузы, а не долбежа в экран. Хорошая отсылка к Learning How To Learn.

Внедрение изменений

Внедрение по канонам не работает. Нельзя просто так взять и начать делать всё по-другому.  Крутой пример — в Голливуде сначала перед 5-летним сериалом запускают пилот. Потом оценивают, потом уже получают бюджет. Внедрять новое — на пилотах.
На примере большого проекта с ограниченными сроками у Людвига. Ввели выходные, убрали Ганты, потому что не было на них времени. Не тратили время на концепции, ушли в эскизы. Взяли примерное направление и туда пошли.

Пробовали всё делать круто и осознанно прямо здесь и сейчас. Делать красиво, на цель — но цель не обещать.
Проект в итоге сделали, но не запустили. Первые пациенты, которым вкалывали пенициллин — умерли. Так и пилоты.

Делегирование

Исполнитель не только  понимает задачу. Исполнитель отвечает за задачу. Исполнитель осознает задачу. Нельзя осознавать моментально. Надо думать, спать, пожить с этим. Показать результат творческой работы в чётко заданный срок. Показы стимулируют выработку осознания, потому что вынимается всё из головы. Показы не переносятся, это позволяет пройти через страх, что сделано недостаточно хорошо или показывать черновой результат нехорошо. У нас для этого внутренние планёрки.

Показ = щелчок в мозгу. Полный микроцикл щелчков нужен постоянно!

Человек — существо выживающее. Выживает зимой, дерется с 15 людьми за раз. Почему его беречь от сраного дедлайна?

Если ты веришь, что человек может сам, то он справится. Контрол-фрику тяжело поверить, поэтому он будет воспитывать специалиста и выращивать себя. А надо наоборот. Сказать себе, что он может ошибиться, но я ему помогу. Я сделаю так, чтобы он вырос. Иначе будет следующий проект и снова отношения ребенок-родитель.

Главная боль — ЖДАТЬ! Это очень тяжело, особенно для контрол-фриков. Но это нужно. Однажды получится. Вопрос в том, со всеми ли людьми.

Чем мотивировать людей? Деньги, почести?

Они не мотивируют — они заставляют бежать. Людей держат на месте интересные усложняющиеся задачи. Если не получается, нужна дополнительная тяжесть — быстрее сделать, по-другому решить задачу.
То, что ставит перед вызовом, включает кураж. А смогу ли я вообще это сделать?

Организаторские приемы — сбивать с толку. Давать дозу адреналина.

Как самообучаться

Людвиг планирует год флайтам, по 90 дней. Если что-то не зашло, переносит в следующий флайт, а потом может и выкинуть. Главное — делать что-то сейчас.  

При этом важно давать время, чтобы подумать.

Как отслеживать личный прогресс?

Никак, чтобы не вызывывать оценочного суждения. А единицы смысла, ооО?

Как делать круто

Сначала ты начинаешь в хреновых условиях делать круто, а потом тебя догоняет эффект!

Про важность письма

Тот, кто пишет, тот осознает и точит ум. Пример, одни дизайнеры в Пинтересте пишут к каждой картинке, зачем она, а другие просто сохраняют.

Просто пиши. Речь сама станет лучше. Сначала мучительно пишешь, а потом умнеешь. Дальше — легче. Редактура тоже круто прокачивает. Каждая итерация — щелчок осознанности в мозгу. Нормально, если таких щелчков 7 штук.

Книги, от которых щёлкает

Прочитать несколько глав, потом идти спать.
Осознавать несколько недель, потом возвращаться.

Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры.

Рудольф Арнхейм. Искусство визуального восприятия.

Джефф Сазерленд. Скрам.

Г. Щедровицкий. Оргуправленческое мышление.

Джейн Якобс. Смерть и жизнь больших американских городов.

А. Левенчук. Системно-инженерное мышление.

День 2

Концентрация, сброс напряжения и вины

Утром включается режим мухи. Бегаешь и тупишь, потому что заведённый. Надо успокаиваться.

Следующий круг напряжения — грустить, потому что тебе грустно. Бояться того, что тебе страшно.

Эмоции и напряжение нельзя контролировать. Всегда всё выйдет наружу.

Самый лучший сброс напряжения — это холодильник. Просто идешь и ешь в себя.

Хорошо работает сахар. Алкоголь тоже сильно расслабляет.

Внутреннее напряжение — это энергия. Её надо перенаправлять в полезное русло.

Людвиг пробовал Секту, но против таких напрягов. Делает постепенно, маслицем.

Стремление к общеполезным социальным задачам не помогает сбросить вину.

Вина остаётся, потому что внутренний голос всё обесценивает.

Сильные ходы

Меняют ситуацию. Основа — во внезапности.

Ходишь по кругу, ничего не меняешь — проигрываешь своё время.

Примерно как ходить и искать впереди в тёмной комнате фонарик, а сзади в уже пройденном пути не смотреть.

История про акушеров, на родах не мывших руки перед операцией.

Если что-то не получается — нужен выход из круга вины.

Не винить себя. Относиться к неудаче без самообвинения.

Не напрягаться. Если привычка через напряг — не приживется.

Лайфхаки-идеи

Лайфхаки неглубоки. Примерно как лечение без диагноза. Сильные ходы — глубже.

Убрать уведомления из мессенджеров на шестой экран.

Не читать новости, всё и так узнаешь. Люди вокруг расскажут важное.

Режим полета на телефоне для работы без отвлечения.

Спать днём.

Свалить оттуда, где отвлекаешься.

Делить день на время от еды до еды.

Разрывать год на куски, по 90 дней.

Бороться утром с гиперактивностью.

Делать спорт, который в кайф. Тогда он помогает и успокаивает.

Не считать подходы в уме. Просто делать и использовать любую физическую меру.

Дневник — не хронология, а разгрузка. Просто писать всё. Думать туда.

Утром ввести время, чтобы выслушать себя.

Писать бумажки на стену.

Позволять себе принимать, что ты можешь отвлекаться.

Смотреть не на отвлекающие вещи, а на свою реакцию.

Про чтение книг

А не надо читать. Надо чувствовать и проживать. Людвиг выписывает цитаты.

Одновременно много норм. Бросить, если тупо не понимаешь.

Мысли

Всё легче, чем ты думаешь.

В людях всё сложнее, чем ты думаешь.

Проблема может быть глубже, чем ты думаешь.

А будешь ли ты себя чувствовать нормально, если без опоры из внешнего мира?

Теория + осознанность → лайфхаки

Давление изнутри побеждает страх, но жёстко нагружает.

Принимай себя полностью.

Идти можно и от цели, а не к ней.

Себя планировать не нужно, потому что ты в каждый момент меняешь и планируешь для будущего себя, каким не факт что станешь.

Арт-директор — про устройство людей. Чтобы написал два слова, а человека на полгода зажёг.

Получить максимум отовсюду — контрол-фрик. Просто делай что-то дальше постоянно и не сжигай себя.

Послушай себя.

Фонарика в тёмной комнате на самом деле нет. Но глаза привыкают к темноте.

Есть Сила, которой надо не мешать. Внутренняя Сила сама сделает тебе хорошо. Если не понимаешь, что конкретно делать — доделай максимум возможного.

Не требуй немедленного результата от работы над собой.

Делай задачи по 7-N минут в режиме нескольких дней. Работает для тех задач, где нужны рабочие паузы.

Выпускай пар по чуть-чуть, не тогда, когда срывает болты. Этому не учат. Учат страдать, воевать и т.п.

Кубанский менеджмент. Вали кулЁм — потом разберЁм.

Ты не можешь взять на себя ответственность за всё зло в мире. Сгоришь. Делай посильную помощь. «Сначала наденьте маску себе, потом ребенку».

Разреши себе не делать что-то, не заставлять себя. У тебя есть на это право. Дать себе быть счастливым.

Три списка: самое важное для вас в жизни → менее важное → неважное.

Не делать задачи из второго пункта.

Вопросы

Как навести порядок с питанием?

Просто записывать продукты. Играть, усложнять, придумывать условия. Например, я не ем зеленое. Я ем раз в три часа. Важно думать и осознавать.

Как доделывать до результата хорошо, когда нет желания делать?

Если дело пахнет победой, не обесценивать успех.

Как выбрать психолога?

Психолог — это работа с собой. Как и медитация. Но результат того стоит.

Людвиг выбирает по текстам. Читает, читает, читает — осторожно так прощупывает.

Где брать энергию?

Из еды, сна, режима — анализировать и улучшать.

Зачем пить алкоголь?

Великолепно снимает напряжение, вину, стыд. Можно пить, чтобы заглушить вину, от того что пьёшь. Стыд, вина и алкоголизм.

Как делать сложные неприятные штуки?

Помогает изготовка. Подготовиться к сложному неприятному делу, двумя-тремя этапами подготовительной работы. Придумывать лайфхаки. Капать маслица.

Как вылезать из долгов?

https://www.youneedabudget.com/

Как внедрять изменения в свою систему?

Смотреть, что конкретно идёт не так, разбирать процесс на мелкие детали.

Как не забывать книги?

Людвиг берет цитаты. Берет предисловия авторов.

Как выбирать быстрее?

Сделать всю инфу в одном месте.
Куда поехать, что посмотреть, вывалить всё и выбрать.

Как себя поблагодарить за большие усилия?

Конфетка и сахарок не работает. Лучше подарить морковку.

Хвалить себя надо учиться.

Как выбирать книги для чтения?

Формулировать вопросы, потом искать на них книги. Когда в книге есть ответ на вопрос, ценность выше. Читать упомянутые в книгах книги. Принимать советы от нескольких людей, если 3-4 человека советуют одно и то же.

Книги

Майк Байстер. Как забывать ненужное и помнить нужное.

Куринский В. Автодидактика.

Бен Хоровиц. Легко не будет.

Пьер Байяр. Искусство рассуждать о книгах, которых вы не читали.

Другие конспекты

Сергей Король.





Комментарии:


Итоги 2016 года